6 kilos menos

Peso inicial: 92.7
Peso actual: 86.7
Talla: 50
IMC: 30 (Obesidad Grado I)

Esta mañana tocaba báscula y este ha sido el resultado: he adelgazado 1 kilo en los últimos 15 días y un total de 6 kilos en un mes y medio. Ummm... antes me hubiera parecido un resultado malo, pero ahora creo que está bien. En primer lugar porque lo que se pierde despacio no se recupera rápido, como me ha ocurrido tantas otras veces. Y en segundo lugar porque no estoy a dieta, estoy comiendo de todo, simplemente moderando cantidades. Y cuando digo de todo me refiero también a tortilla de patata, pasta, paella, quesos, empanada, guisos... y todas esas comidas que están prohibidas en las dietas. Yo me controlo mucho con los dulces y los snacks, que es de lo que abusaba antes, pero nada más.

Ya sé que si estuviera todo el día con las verduras y el pescado a la plancha adelgazaría más rápido, pero ya he pasado por eso y no voy a cometer otra vez el mismo error. Para mí las dietas son una tortura. No poder hacer vida normal, estar obsesionada por lo que puedo o no comer, limitar y condicionar mis planes a la dieta... ¡ni de coña vuelvo a todo eso! prefiero adelgazar despacio pero disfrutando de la vida y sin pasar hambre ni ansiedad por no poder comer lo que me gusta.
Lo que sí quiero es empezar a hacer ejercicio, y de momento me refiero a caminar. Me apetece mucho y me va a venir genial, aunque tengo un poco complicada la logística... aysss a ver cómo lo hago! :)